腰の回転でゴルフスイングする

飛んで曲がらないボールを打ちたいというのが、
多くのゴルファーの願いです。

ゴルフスイングにおいて、
正確かつパワフルにボールを打つためのコツは
沢山あるようですが、腰の使い方もその1つです。

高速で腰を回転させながらゴルフスイングを行うと、
飛距離が出て曲がらないボールになると言われています。

ダウンスイングの始まりは「ねじられた」腰を
アドレスの状態に戻そうとする動作から始まります。

つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけですが、
この戻そうとする動作が早ければ早いほどいいという考えです。

トップの状態から腰が元の位置に戻されると、
その過程で体重のかかる位置は、
右足から左足に移動していきます。

体重移動に引っ張られるように上半身の回転を開始させるのです。

上半身の回転は両肩が回転する意識を持てばいいでしょう。

両肩を鋭く回転させることができれば、
そのスピードは両腕に伝わります。

その結果、クラブのヘッドスピードを上げることができるため、
ボールを大きな力で打つことができるのです。

腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスイングを開始すれば、
下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできません。

そのようなゴルフスイングは
両腕だけの力に頼ったスイングとなってしまうのです。

どれだけ練習したとしても
ヘッドスピードは上がってきませんので、
なかなか飛距離はアップしないでしょう。

なかなか飛距離が出ない人は、腰の回転を意識してみてください。